近日，广州中医药大学教授张正提到，若是感觉自己早晨睡不醒、没精神，可以用4个穴位来唤醒自己，轻轻敲击自己的百会穴、太阳穴、承浆穴、完骨穴，可以提阳补阴，让自己迅速拥有清爽清晨。
2025-05-14 10:40:00
我在黑龙江省哈尔滨市第三中学校班主任的岗位上耕耘多年，见证了一届又一届学生的成长与变化。那些鲜活的故事、深刻的感悟，让我对班主任工作有了更为深刻的理解。破冰：当“完美计划”遇上“真实青春”我曾颇为自信地将班主任工作视为一套“精准的流程管理”，然而2021年秋，开学第三天中考英语148分的尖子生小林，
2025-05-12 20:59:00
移动支付时代，动动手指就能轻松搞定生活缴费，但“便捷”背后也可能藏着“风险”。高先生家住南京南京雨花台区金地自在城，早在今年三月，他查看付款账单时，意外发现自己的手机竟然绑定了栖霞区一位住户的燃气缴费信息，而且每个月都会自动扣款，且缴费已经持续了两年多。高先生十分纳闷，因为自家的燃气费一直是通过招商
2025-05-12 07:01:00
你心目中的好护士是怎样的？今天（5月12日）揭晓的2025年“上海好护士”数十年的经验，给出属于自己的回答。她们用仁心仁术和专业敬业，在各自岗位上深耕数十年，积累大量经验之时，形成自己的“独门绝活”，丰富了护理学科内涵，更为改善广大患者生活质量贡献了非凡的力量。独创皮肤护理，成为不可或缺的治疗所谓“
2025-05-10 20:02:00
“做你该做的，时间会证明一切。希望每一个人都有向生活挥拳的勇气。”从小镇到国际拳击擂台，从“武侠梦”到金腰带……最近，一段关于合肥庐江小伙卢自来在泰国Fairtex赛事中勇夺75公斤级金腰带的视频火遍全网。这位“95后”的拳击教练“远征”泰国，突破自我，以顽强的斗志和精湛的技术征服强敌，赢得了国际赛
2025-05-06 08:46:00
这个“五一”假期，当社交媒体还在被各种“特种兵旅行”攻略刷屏时，一些年轻人却选择彻底按下暂停键，将“躺平哲学”贯彻到底。他们不再为抢不到的高价机票焦虑，不再忍受景区的人山人海，而是选择用最朴素的姿态，完成一场对身心的深度养护。“五一”小长假，有人实实在在地在床上躺足5天，把缺的觉一次性补回来；有人在