在今年的全国两会上，国家卫生健康委表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，“国家喊你减肥”登上各大社交平台热搜榜，越来越多的人开始响应号召，踊跃加入减肥大军，开启了追求健康体重的征程。
“我怎么不吃不见瘦，一吃就长胖？”“我明明在减肥，怎么越减越肥？”实际上，不少人的减肥之路并非一帆风顺，可能会出现见效慢、体重反弹等问题，如果再遇到食欲难以控制或者运动厌倦的情况，就容易陷入“越减越难”的困境，最终半途而废。
面对减肥中的困境，中山一家医院拿出了“中医减肥秘籍”。
在中山市人民医院古镇医院康复科，一种融合中医智慧的减肥模式正在引领健康瘦身潮流——不用饿得眼冒金星，不必累得气喘如牛，通过中医减重特色疗法，就能帮助“胖友”轻松甩掉赘肉。
中医减重有良方，助“胖友”成功逆袭
44岁的潘女士，堪称“喝水都长肉”的典型代表，1.6米的身高，体重却达到180斤。虽然曾通过游泳半年减重20斤，但停练后体重迅速反弹，让她陷入绝望。转机出现在中山市人民医院古镇医院——通过该院的一系列中医治疗，潘女士仅用2个月就成功减重26斤，更令人惊喜的是，半年随访显示她的体重并未反弹，成功打破了以往“减重必反弹”的恶性循环。
康复科中医师杨巧玲介绍，中山市人民医院古镇医院推出的中医减重特色疗法主要有三招，不仅可以让体重较大的人群瘦得健康，更可以让减肥成为一种水到渠成的改变。
第一招——穴位埋线。杨巧玲介绍，穴位埋线是通过将可吸收的蛋白线埋入特定穴位，持久刺激经络，调节内分泌与代谢，相当于给人体安装了一台24小时工作的“脂肪粉碎机”。这一疗法还特别适合工作繁忙的上班族。
穴位埋线。
第二招——火龙罐。这一疗法结合了艾灸的热力与推拿的疏通作用，以特制的罐具在人体腹部、背部的穴位滑动，可驱寒祛湿，加速局部血液循环，促进脂肪代谢，治疗30分钟相当于暴走2万步的燃脂效率，尤其适合腰腹肥胖、体寒水肿的人群。
火龙罐。
第三招——腹部推拿。这一疗法是通过调整全身筋膜张力，从而实现减脂。治疗过程中，康复师会针对特定点位进行施压，改善胃肠蠕动，减少腹部水肿及内脏脂肪堆积。同时刺激筋膜本体感受器，调节神经内分泌系统，抑制压力性肥胖，重建代谢平衡，达到健康减重的效果。
腹部推拿。
杨巧玲表示，通过中医减重特色疗法，并结合中医饮食疗法，就能实现不错的减重效果。大基数体重人群可以实现一个月减重10斤以上；非大基数体重人群，也可以实现一个月减重5到10斤。
定制跟踪双护航，减重之路更通畅
在康复科，个性化的定制与全程贴心守护，正为减肥者开辟一条科学、高效的减重之路。
这里的定制化专人管理模式，从每位患者踏入科室的那一刻便已开启。“对于前来就诊的患者，我们首先会进行中医体质检测，找出其肥胖的主要原因，然后根据不同的体质，量身定制治疗方案和膳食模式。”杨巧玲说。
就诊之前，“胖友”何女士试过节食、代餐等各种减肥法，但体重秤上的数字却像焊死了一样，几乎纹丝不动。后来经过中医体质检测，原来何女士属于脾虚湿盛体质，医院为她制定了“针灸+埋线”的治疗方案，同时配合中药调理，仅仅3个月何女士的腰围就“缩水”了15厘米，更惊喜的是连困扰何女士多年的腰腿疼痛也“不辞而别”了。
除了定制化专人管理，中山市人民医院古镇医院康复科还建立了全周期专人跟踪服务机制，通过“线上平台管理+线下定期复诊”双轨制，对患者进行用药提醒、饮食记录分析、体重趋势追踪等持续管理，确保减重效果长效稳定。
杨巧玲表示，对于大基数体重人群，前期和中后期需要不同的治疗方案，医院会给每位患者建立个人档案，治疗方案也会根据不同阶段进行调整。比如有的患者减重遇到瓶颈，体重一个月都不下降，医生就会根据实际情况，调整治疗方案，以及患者运动方式、饮食计划。在患者减重过程中，医护人员会一直跟踪指导，直到患者完成整个减重过程。
值得一提的是，中山市人民医院古镇医院康复科还会通过“易简重体重管理”小程序，对患者进行线上指导，加强患者的自我管理，确保减肥过程“不掉线”。
今年以来，全国各大医院纷纷开设体重门诊，而早在2019年，中山市人民医院古镇医院就已加入广东省针灸学会肥胖专病联盟，目前该院的体重门诊已形成完善的诊疗体系和服务规模。接下来，将继续深化肥胖专病诊疗工作，为患者提供更优质的体重管理服务。
撰文：王浩宇
【作者】 王浩宇
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端