在时速80的情况下进行超车，需要遵循以下步骤和注意事项：
提前观察和预判
在超车前，必须观察后方车辆的情况，确保没有车辆正在超车或准备超车。如果后车速度较快，应等待合适的时机进行超车。
使用转向灯
提前200米打开左转向灯，向其他驾驶员表明你的超车意图。这样可以提前让其他车辆知道你的超车动作，避免突发情况。
减档加速
在时速80时，如果需要超车，建议从4档减到3档，这样可以使发动机转速提高，扭矩增大，从而获得更好的加速性能。手动挡车型在降档时需要踩离合器，自动挡车型通常会自动减档。
保持安全距离
在超车过程中，必须与前车保持至少80米的安全距离，以确保在紧急情况下有足够的反应时间和刹车距离。
快速完成超车
在确认安全距离和后方车辆无异常后，迅速踩油门加速，同时保持对车辆的控制，确保顺利超过前车。在超过被超车辆后，应及时打开右转向灯，并逐渐回到原车道。
注意观察后视镜
在超车过程中，要时刻观察左右后视镜，确保后方车辆不会插入你的车道，同时也要注意前方的交通情况，避免在超车过程中发生危险。
回归原车道
在完全超过前车后，打开右转向灯，并逐渐回到原车道。在回到原车道前，应再次确认后方车辆的位置和速度，确保安全。
通过以上步骤和注意事项，可以在时速80的情况下安全地进行超车。请记住，超车是一项高风险的操作，必须时刻保持警惕，确保自己和他人的安全。