南昌公积金提取流程如下：
网上办理
通过“南昌公积金”微信公众号、个人网上业务大厅或手机APP提交申请。
中心审核通过后，提取资金将转账至指定账户。
柜台办理
向单位提出申请，单位审核并填写住房公积金个人提取审批表。
携带审批表和相关证明材料原件和复印件到公积金中心进行审批。
审批通过后，公积金中心将提取的住房公积金转账至单位基本结算账户，再由单位支付给职工。
退休提取
职工达到法定退休年龄且符合离休、退休条件时，可一次性提取住房公积金账户余额，并注销个人账户。
其他提取条件
购买自住住房、建造、翻建、大修自住住房、偿还住房贷款本息、无房租赁等情况下也可提取公积金。
所需材料
身份证明材料、婚姻关系证明、银行卡等。
若委托他人代办，需提供相应的委托证明材料。
注意事项
提取公积金可用于住房消费类和非住房消费类提取。
退休提取时，资金可发放至社保卡的金融账户。
请根据您的具体情况选择合适的提取方式，并准备相应的申请材料。