苏州养老金的缴纳方式如下：
职工养老保险
由公司代缴，每月缴一次。
居民养老保险
参保人员于每年申报缴费期内，持户口簿、居民身份证等至户籍所在地社区社保工作机构办理本年度居民基本养老保险缴费申报手续。
缴费方式包括：
银行缴费：参保人员携带本人有效身份证件，可在江苏银行、苏州银行、建设银行、农业银行、工商银行、邮储银行、中国银行、交通银行、苏州农商银行（吴江区缴费人）的营业网点柜面办理缴费。
线上缴费：通过“江苏税务”APP、“微信或支付宝小程序-江苏税务社保缴纳”或“苏周到”APP中的“社会保障-社保缴纳”模块进行缴费。
灵活就业人员社保费
灵活就业人员可通过“江苏省人力资源和社会保障厅网上办事服务大厅”注册并经实人认证后在线申办。
缴费方式包括：
经办银行柜面缴费：携带本人有效身份证件，在税银经办银行的营业网点柜面办理缴费。
线上缴费：通过“江苏税务”APP、“微信小程序-江苏税务社保缴纳”或“苏周到”APP中的“社会保障-社保缴纳”模块进行缴费。
建议
提前规划：了解当年的缴费时间和标准，确保按时完成缴费。
选择便捷方式：根据个人情况选择线上或线下缴费方式，避免错过缴费期限。
保留凭证：缴费后妥善保管相关凭证，以备后续查询或核对需要。