劳动者在遇到用人公司存在违反劳动法律、法规或规章的行为时，可以通过以下方式进行投诉：
向劳动监察大队投诉
可以携带能证明在该单位工作的相关证据，如合同、工资条、考勤打卡记录、工作牌等，前往当地劳动监察大队进行投诉。
如果不便亲自前往，可以拨打当地劳动监察的举报电话，向接电话的人员详细说明情况。
拨打12333或当地劳动保障部门电话进行举报
拨打12333是全国统一的劳动保障监察举报投诉电话。
也可以拨打单位所在地的区县劳动局电话进行举报。
登录当地劳动保障部门举报
可以通过登录当地劳动保障部门的官方网站或平台，在线提交投诉表格和证据材料。
直接携带材料至当地劳动保障部门举报
劳动者可以直接携带身份证明、劳动证明及证据材料，前往当地劳动保障部门进行举报。
向劳动争议仲裁机构申请仲裁
如果劳动纠纷无法通过投诉解决，劳动者可以在劳动争议发生之日起一年内向当地劳动争议仲裁机构提出书面申请。
向法院提起诉讼
对于经过劳动仲裁后仍不满意的结果，劳动者可以在拿到仲裁书后15天内向法院提起诉讼。
向工会反映情况
劳动者还可以通过拨打“12351”工会服务职工热线等方式反映用人单位违反劳动法律法规的情况。
在投诉过程中，劳动者应提供明确的被投诉用人单位信息、劳动保障合法权益受到侵害的事实和具体投诉请求事项，以及相关的证据材料。这些材料将有助于劳动监察部门或仲裁机构更快地了解情况和处理投诉。