2025-04-03 10:08:00

随着国家“体重管理年”3年计划的全面启动，一场以循证医学为基础的全民健康减重行动正在全国范围内蓬勃开展。值得关注的是，国家卫生健康委最新发布的“国民减重营养指南”，创新性地结合我国地域饮食特色，为东西南北中不同区域居民量身定制了四季膳食方案。那么，在江西这片红色土地上，哪些传统美食和特色食材能成为健

2025-06-09 12:00:00

俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，一天三顿饭早已成为大家默认的饮食习惯。但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异，有些朋友无法做到按时、按顿地吃饭，甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？2022年，来自中国华中科技大学同济医学院、美国爱荷华州立大学等的前瞻性研究显示——一天