2025-04-22 11:08:00

凌晨两点，卧室里的钟表滴答作响，你却瞪大眼睛数着绵羊？别再依赖褪黑素和助眠药了！其实咱们的身体早就备好了天然 “安眠药”—— 几个神奇的穴位，就像藏在体内的 “睡眠开关”，轻轻一按，或许就能解锁香甜美梦。耳朵后的 “催眠按钮”在北京中医馆的诊室里，王大夫常指着患者的耳朵后方说：“这里藏着个‘催眠按钮