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江西特色美食“暗藏”减重密码 营养学专家教你如何“放开吃”

2025-04-03 10:08:00
随着国家“体重管理年”3年计划的全面启动,一场以循证医学为基础的全民健康减重行动正在全国范围内蓬勃开展。值得关注的是,国家卫生健康委最新发布的“国民减重营养指南”,创新性地结合我国地域饮食特色,为东西南北中不同区域居民量身定制了四季膳食方案。那么,在江西这片红色土地上,哪些传统美食和特色食材能成为健