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文庙街道五龙口三社区开展“科学减重 健康生活”主题讲座

  本报讯(记者 郭晓华)为增强居民健康意识,普及科学减重知识,4月9日,文庙街道五龙口三社区开展“科学减重 健康生活”主题讲座,吸引辖区众多居民积极参与。

  讲座现场,主讲人通过多媒体演示,以图文并茂的形式向居民详细讲解肥胖可能引发的糖尿病、高血压等慢性疾病风险,以及其对关节健康的潜在危害。主讲人结合临床典型案例,深入浅出地阐述了体重管理对预防疾病、提升生活质量的重要意义。

  在互动环节中,主讲人重点介绍了“合理膳食+科学运动”的体重管理方法,系统讲解“吃动平衡”的健康理念。针对中老年人、上班族等不同群体,还提供个性化的饮食建议和运动方案,使健康指导更具针对性。

  “原来减肥不能只靠节食,要讲究科学方法。”参与活动的李女士表示,讲座让她对健康减重有了全新认识。许多居民表示,将把学到的知识运用到日常生活中,逐步养成健康的生活习惯。太原晚报

福建省体育科学学会第八届第一次会员代表大会顺利召开

2025-06-04 19:40:00
【来源:福建体育】近日,福建省体育科学学会第八届第一次会员代表大会在榕举行,来自全省各地的高校、科研所、医疗行业、体育企业等70余名学会会员代表参加会议。大会按照章程与程序,选举产生了学会第八届理事会理事、第八届监事会监事,并选举刘乃忠为第八届理事会会长,许月云、许文鑫(兼秘书长)、刘欣然、何元春、

山东:“体育+”健康 尽显新气象

2025-06-04 15:01:00
近日,山东省第六次国民体质监测启动仪式在济南举行,全省16地市国民体质监测工作同步开启。以本次启动仪式为契机,记者实地走访济南、烟台等地,深入了解山东积极推动健康关口前移,建立部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式等方面的实践和探索,感受齐鲁大地全民健身与全民健康深度融合的健康脉搏、“体育+”

提前两年半!静安居民告别小梁薄板

2025-05-31 09:26:00
5月30日,随着宝山路571、581、591、601、611号、东宝兴路490号旧住房改建项目居民签约率达到95%的生效比例,静安区宣告小梁薄板“收官战”正式打赢,比全市要求提前两年半完成小梁薄板改造任务。静安区宝山路街道499弄居民区党总支书记蔡俊介绍,宝山路571、581、591、601、611

三虎桥书舍,36平方米一年“圈粉”1.5万人次!

2025-05-25 10:34:00
一间只有36平方米的社区书屋,开放短短一年就吸引1.5万余人次阅读。如何做到的?昨天下午,记者来到海淀区紫竹院街道的三虎桥书舍一探究竟。书舍位于三虎桥北路北口路西。橄榄绿色系的小屋子大门敞开,空间不大,一览无余,但很温馨:北侧、西侧都是原木色落地书架墙,下面是简约书桌,还贴心地准备了小台灯。一对父女

清城区东城街道开展噪声扰民问题综合治理行动

2025-05-25 09:04:00
为深入整治辖区内部分区域噪声扰民情况,给广大居民群众营造更加宁静和谐的居住环境,连日来,清城区东城街道联动大队联合多部门开展噪声扰民问题综合治理系列行动,通过强化日常巡查整治以及提高投诉处理效率,结合宣传劝导与警示教育,实现对各处噪声点位的精准识别与管控,有效提升辖区整体声环境质量。工作人员提醒市民