工会过年可以发放的福利主要包括以下几种：
节日慰问品
逢年过节的年节包括国家规定的法定节日（如新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节）和经自治区以上人民政府批准设立的少数民族节日。
节日慰问品原则上为符合中国传统节日习惯的用品和职工群众必需的生活用品，如食品、饮料、水果等。
发放方式可以灵活便捷，具体标准因地区和工会的经济状况而异。例如，北京市总工会规定慰问标准由全年支出总额一般不高于当年本级工会经费预算支出的30%调整为50%。
过年补贴或福利金
工会可以考虑发放一定金额的过年补贴或福利金，让员工在节日期间享受额外的福利待遇。
实物福利
可以发放一些实用的生活用品，如米面油、食品、饮料等，这些都属于工会福利，是政策允许的。
健康关爱
可以发放健康食品、健身卡等，关心员工的健康。
文化娱乐
可以发放电影票、音乐会门票等，丰富员工的文化生活。
家庭关爱
可以发放儿童福利、老人护理福利等，关心员工的家庭。
旅游福利
可以组织员工进行旅游活动，增进员工之间的交流和团队精神。
生日蛋糕或蛋糕券
会员生日时，工会可以发放生日蛋糕或蛋糕券，慰问标准一般不超过200元。
其他福利
工会还可以组织文体活动、健康体检、培训和教育、休息和调休等，以及为特殊困难的会员提供福利金或补助。
综上所述，工会过年可以发放的福利多种多样，具体内容和标准需要根据工会的实际情况和当地政策来确定。建议工会结合会员的需求和预算，制定合适的福利方案，确保福利的公平性和合理性。