在日常生活中，我们大多数人肯定不缺化妆品来让自己变得精致，可是用了一段时间，效果并没有理想中的那么好，说到底不是护肤品的问题，而是你怎么用的问题。

没有针对自己的皮肤，选择对应的护肤品，那么即使再贵，在自己的脸上也不会有太好的效果，同时除了这些，也缺乏一个良好的生活习惯。

今天小编给大家总结了让你皮肤变好的小建议，希望对你有帮助，有启发。

1.不频繁更换护肤品

买护肤品之前先了解自己的肤质，然后长期坚持使用下去，这样才能看到效果，频繁更换护肤品，容易刺激皮肤，严重还会诱发各种皮肤问题。

2.做好基础护肤

补水保湿是基础，该有的一定不能少，做好皮肤的基础护肤，才能让皮肤更好吸收，才能达到护肤的效果。

3.多喝白开水

每天喝够8杯水，要有间隔的喝，小口地喝，尽量可以浸润到身体的每个部位，不要大口大口的喝，否则排出来会很快。

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4.不要熬夜

熬夜会导致皮脂腺不停的分泌油脂，导致毛孔粗大，皮肤蜡黄，黑眼圈加重，早睡早起对皮肤的自愈能力超强。

5.精简护肤

日常护肤做好补水保湿，防晒就完成了大部分，抹太多会加重皮肤的负担，导致起痘。

6.不要吃高糖高油

这些食物摄入过多，容易造成体内糖类堆积，随着年龄段增长，代谢就比较慢，加速皮肤老化。

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7.选择正规的护肤品

抹在脸上的东西，买就买正规的，有效果的，有些化妆品，不是官方买的，就很容易过敏，对皮肤造成不可抗逆的危害。

8.不要指望面膜，一周不超过两次

面膜，不宜过多，一周1-2次即可，想要皮肤好，是一个长期的过程，慢慢养成的过程。

9.避免使用清洁力强的肥皂

强力肥皂可以去除皮肤上的油脂，但也可以破坏皮肤的屏障，最好使用温和不刺激的氨基酸洗面奶。

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10.调节压力

一个人的情绪可以在脸上很明显的表现出来，减少焦虑，吃好睡好，皮肤才能养得好。