接到电话恐吓时，以下是一些应对步骤：
保持冷静：
不要恐慌或立即按照对方的要求行事。尽量记住对方的语气、口音、说话的内容以及电话号码等信息。
不透露个人信息：
不论对方如何询问或者威胁，都不要透露你的个人信息，包括家庭地址、银行账户、身份证号等。
记录证据：
如果可能的话，尽量记录下这次电话对话，可以使用手机或其他设备进行录音，这将作为报警的重要证据。
立即报警：
挂断电话后，立即拨打110报警，向警方反映情况，提供你所记住或记录下的所有信息。
咨询律师：
你可以咨询律师，了解你的权益，以及如何更好地保护自己。律师可能会建议你申请保护令，或者采取其他法律手段。
通知亲友：
告诉你的亲友你收到了威胁，让他们知道你的情况，他们可能会给你提供帮助。
主动协商化解矛盾：
如果情况允许，可以尝试主动协商，看是否能化解矛盾。但如果对方的行为严重到威胁生命或财产安全，应立即报警。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
通过以上步骤，你可以有效地应对电话恐吓，保护自己的安全，并寻求法律帮助。