起诉状可以通过以下方式获取和提交：
现场提交
当事人或代理人可以直接到对案件有管辖权的法院的立案庭提交起诉状。有些法院还设有立案受理中心或诉讼服务中心，提供更为便捷的服务。
网上提交
通过法院的官方网站或相关平台进行注册，按照网页提示填写并提交起诉状。这种方式适用于熟悉网络操作的当事人。
法院通知领取
法院在立案后，会通过电话或其他方式通知被告领取起诉状及相关的证据材料。被告收到通知后，需要按照法院指定的时间和地点前往领取。
邮寄送达
如果被告无法直接领取起诉状，法院也可以选择通过邮寄的方式将起诉状送达给被告。邮寄送达通常会在法院立案后的一定时间内进行。
公告送达
当被告下落不明或无法通过其他方式送达起诉状时，法院可以通过在报纸上刊登公告的方式，通知被告领取起诉状。公告送达的期限为2个月。
建议
提前准备：当事人在准备起诉状时，应确保所有必要的材料如身份证复印件、营业执照复印件等都已准备齐全，并按照法院的要求提交。
确认管辖法院：在提交起诉状前，应先确认案件有管辖权的法院，避免因管辖权问题导致起诉被驳回。
咨询法律服务机构：如果当事人对如何撰写起诉状存在困难，可以前往当地法院咨询窗口或法律服务机构，获取相关的指导或模板。