沈阳是辽宁省省会，环渤海以及东北唯一的特大城市。沈阳在东北城市圈里是老牌子了，这里是国家历史文化名城，“一朝发祥地，两代帝王都”。
沈阳有着“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉，在重工业基地这一块的气质拿捏地死死地，辽宁的城市必须服气。只是单论高教资源数质量来讲，大连可能会跳出来比划几下。
大连是辽宁的副省级市、计划单列市，有“东北之窗”“北方明珠”“浪漫之都”之称。相比沈阳的沧桑，大连则有着丰富的近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然资源，也有大连理工，东北的财经类，海事大学等“享誉全国”的高校。
辽宁师范大学，冠以“辽宁”头衔，则在大连落户。沈阳则有沈阳师范大学，两家师范大学的排名和录取分数也在“伯仲之间”，很多学生每年报考的时候都会犯愁，到底是辽宁师大强势，还是沈阳师大硬气呢？
辽宁师大与沈阳师大，都始建于1951年。辽宁师大初建时为旅大师范专科学校，1953年更名为大连师范专科学校，1958年与大连外国语专科学校合并为大连师范学院。1960年更名为辽宁师范学院，1983年改为辽宁师范大学。
沈阳师大的前身为东北教育学院，原本在辽宁师范序列排名第一。1965年，沈阳师范学院就更名为辽宁第一师范学院，1978年又恢复了沈阳师范学院的校名，从此把江湖地位拱手送给了大连。
辽宁师范大学，这所大学冠以“辽宁”头衔，长期作为辽宁省教育事业发展联盟理事长单位，是辽宁省最大的、起示范带头作用的教师教育中心。不过其校址位于大连，不在省会沈阳。
相比之下，辽宁师大的师范类高校排名稍微靠前，徘徊在全国150名左右，沈阳师大则在200名左右。辽宁师大设有21个学院，设有研究生院和创新创业学院，有58个在招本科专业，有国家级特色专业6个，国家一流本科专业建设点13个。
辽宁师大在辽宁高校的排名前十位置，基本处于九与十之间，这在东北大学、大连理工等高校林立的辽宁，已经很难得。辽宁师大有6个博士后科研流动站，56个二级学科博士点，106个二级学科硕士点。
沈阳师大在辽宁高校的排名前十五位置，基本处于十四与十五之间。师大现有26个二级学院和本科专业76个。辽宁师大与沈阳师大的教育学、法学、思政、文学等文科领域的学科都更为丰富和强势。
相对而言，辽宁师大的地理、数学与应用数学、物理学、化学等学科在全国也有一定名气。辽宁师大还发挥滨海优势，现有海洋经济与可持续发展、海洋生物制药、海洋基因工程药物等研究中心，都属于辽宁省高校重大科技平台序列。
两所师大还有共同点，就是足球氛围浓厚，特别是沈阳师大的球风和场地更“硬”一些。