家用空调的合适温度主要取决于季节、个人舒适度和节能需求。以下是一些建议的温度范围：
夏季
推荐温度：26至27度。这个温度范围既能保持室内的凉爽，又能相对节能。每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。
最低温度：18至22度。虽然一些高端空调可以设置更低的温度，但常规家用空调的最低温度通常不会低于18℃，因为过低的温度可能会引起人体不适，甚至可能导致健康问题。
冬季
推荐温度：18至20度。这个温度范围可以保持室内的温度和湿度达到平衡，不至于空气过分干燥，同时也有利于健康。
最高温度：30℃以上。虽然空调可以设置到30℃以上，但实用性和舒适度会有所降低，因此一般推荐设置在30℃左右，用于减少能耗，尤其是在无人或者非睡眠时间。
综合建议
夏季：建议将空调温度设置在26至27度，既能保持舒适，又能节省能源。
冬季：建议将空调温度设置在18至20度，保持室内适宜的温度和湿度，有利于健康。
此外，还有一些额外的节能和使用建议：
使用空调时，提前将房间的空气换好，如果需要开窗，窗户的缝隙不要超过两厘米。
尽量控制开门开窗，使用变频空调时，当室内温度总与外界一样时，变频空调还会调高频率，超负荷工作，增大消耗。
配合电扇、遮阳帘使用，电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，达到较佳的冷气效果。
使用睡眠功能可以起到20%的节电效果。
定期清扫空调面板上的过滤网，以保持空调的正常运行和延长使用寿命。