怎么样才能让头发长得更快？你学会了吗？

“ 掉头发是比较常见的一种现象，尤其是在换季的时候掉发会更多，那么经常掉头发怎么办?如何让头发更快的生长呢？”

一、头皮按摩

通过头皮的按摩来加速血液循环，头皮的营养大多数来自于血液，所以促进毛发生长的方法通常是促进局部血液循环，可以使用按摩梳梳头的方法来代替按摩。

按摩头皮

二、补充维生素

维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素。如维生素A、维生素B、维生素E，这些都是头发生长的重要成分，可以食补或直接服用维生素等进行补充。

维生素食物

三、不要熬夜

大家都知道熬夜对身体健康有极大的影响，掉发就是其中一点。熬夜容易导致头发出油多，头皮血液循环不畅，会造成毛囊萎缩。从而出现脱发掉发的现象。所以要保持良好作息，这将有效的防止脱发。