储蓄额的计算方法有多种，具体如下：
收入减去支出
将一个特定时间段（例如一个月）内的总收入减去总支出，所得的差额即为储蓄额。
储蓄率乘以收入
将一个特定时间段内的总收入乘以一个设定的储蓄率（例如10%），所得的结果即为储蓄额。
支出减去债务
将一个特定时间段内的总支出减去债务（例如贷款、信用卡欠款等），所得的差额即为储蓄额。
每月收入减去每月必需支出
其中每月必需支出包括房租、水电费、交通费、伙食费等。
灵活就业人员个人账户储存额的计算
灵活就业人员应缴纳基本养老保险费，该费用记入个人账户。
个人账户储存额计算公式：个人账户累计储存额=缴纳年限内每月个人工资×8%的总和。
养老金个人账户储存额的计算
个人养老金账户储存额等于实际缴费工资（不得高于当地规定的社平工资）乘以单位缴费比例乘以个人缴费比例乘以缴费年限加利息收益。
利息收益是指养老保险基金累计收益中归个人账户的部分。
个人账户养老金的计算
个人账户养老金=个人账户养老金储蓄额÷计发月数。这部分主要取决于缴费年限，缴的越多，储蓄额越多。
根据以上方法，可以根据个人的收入情况、支出情况以及缴纳的社保费用等因素，选择合适的公式计算储蓄额。