保险转公司的方法主要分为两大类，一类是职工调动工作单位时的转移，另一类是离职后保险转移到新单位的流程。
职工调动工作单位的转移方法
跨统筹地区转移
携带身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写《参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表》，到转移窗口办理转移手续。
统筹地区内或同一市内转移
辞职后，原单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。
离职后保险转移到新单位的流程
开具社保缴费凭证
离职后到原参保地社保经办机构申请开具社保缴费凭证，并按规定提供相关证明材料。
办理参保登记手续
在新的就业地建立社保关系。
提出转移申请
新用人单位或参保人员向社保机构提出书面申请，填写《社会保险关系转移接续申请表》，并出示原参保地开据的《参保缴费凭证》。
完成转移接续
新就业地社保机构受理相关资料并予以审核，符合条件的会向参保人员发出同意接收函。原社保经办机构办理好转移的各项手续，补充完善相关信息，完成保险关系转移接续。
手续完成后
社保关系将在1-3月内转到新单位。
建议
提前规划：在离职前，建议提前了解新单位的社保政策，确保转移过程顺畅。
准备材料：确保所有必要的材料如身份证、社保卡、解除劳动关系证明等齐全，以免多次往返。
及时沟通：在转移过程中，保持与新旧单位的沟通，确保信息准确无误。
通过以上步骤，可以顺利完成保险从原公司到新公司的转移。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议咨询当地的社保机构或人力资源部门。