在寻找违约理由时，应当遵循合法性和合理性的原则，同时要考虑到可能产生的后果和责任。以下是一些常见的违约理由及其适用情况：
不可抗力
包括自然灾害、战争等无法预见、避免和克服的客观状况。
例如：因自然灾害导致项目延期或无法进行。
对方先严重违约
如未按约定交房、房屋存在严重质量问题等。
例如：开发商未能按照合同约定的时间交付房屋，且存在严重的质量问题。
合同约定的解除条件达成
合同中明确规定了在某些情形下一方可以解除合同。
例如：合同中规定，如公司经营不善，员工可以解除劳动合同。
个人情况变化
如家庭原因、健康原因等，需要照顾家人或自己生病等。
例如：因家中老人突然生病需要照顾，无法继续履行工作职责。
公司原因
公司实际情况与宣讲描述不符、工作前景模糊、企业文化冲突等。
例如：发现公司的工作环境和文化与自己的期望相差甚远，无法全身心投入工作。
其他合理理由
如薪资待遇、职业发展、工作压力等不符合预期。
例如：因薪资待遇远低于预期，决定离职。
在提出违约理由时，应注意以下几点：
真实性：理由必须是真实存在的，不能虚夸或杜撰。
合法性：违约行为应符合相关法律法规，不能违反公序良俗。
充分性：理由要充分合理，能够说明违约的必要性。
责任承担：在申请违约时，应按照合同约定承担相应的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。