面对老公的堕落，可以采取以下几种策略：
深入了解原因
首先，要尝试了解老公堕落背后的原因。他可能正面临职业上的压力、心理困扰或是其他生活上的挑战。通过坦诚的沟通，可以帮助他打开心扉，共同找到问题的根源。
给予支持和鼓励
在老公遇到困难时，作为妻子，要给予坚定的支持。可以鼓励他重新设定目标，并一起制定实现这些目标的计划。同时，也要关注自己的情绪，确保自己的行为不会给老公带来额外的压力。
设定界限
如果老公的堕落行为已经影响到家庭的生活质量，可以适当设定一些界限。这并不是说你要完全放弃他，而是让他明白家庭是他的责任，他需要为自己的行为负责。
寻求专业帮助
如果老公的问题比较严重，比如严重的抑郁或焦虑，建议寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。专业的帮助可以更有效地解决问题，同时也能减轻妻子的负担。
重新评估婚姻
在尝试了以上方法后，如果老公仍然无法振作，可能需要重新评估这段婚姻是否还有继续的价值。这并不意味着你要立刻做出决定，而是需要你和老公一起认真讨论未来的方向。
做出决定
如果所有努力都无法让老公改变，而你认为继续这段婚姻只会让自己更加痛苦，那么可能需要考虑离婚。这是一个非常艰难的决定，但有时为了自己的幸福，这是必要的选择。
无论采取哪种策略，都需要保持冷静和理智，确保自己的行为是出于对家庭和自己最好的考虑。同时，也要记住，每个人都有自己的节奏和方式，也许老公最终会找到自己的出路。