油漆挥发的有毒物质主要是甲醛和苯等，这些物质在涂刷后会逐渐释放到空气中。关于油漆多少天后没毒的问题，存在以下几种观点：
90天到180天
一般需要90天到180天左右，具体时间要看室内通风情况和油漆质量。如果室内通风良好且使用的油漆符合环保标准，那么90天左右就可以入住。对于孕妇、小孩或老人，建议等待180天再入住，以确保安全。
三个月左右
油漆一般需要三个月左右的时间散味无毒。质量好的油漆在七天以后就不会有毒，但味道仍会存在一段时间，需要彻底挥发一至两个月。因此，装修后通常建议在三个月以后才入住。
六个月左右
正常的油漆挥发时间可能需要六个月左右，选择环保型油漆可以缩短至三四天，但仍建议通风半年以上再入住，以确保安全。
7到14天
油漆中的挥发性有机物（VOCs）在涂刷后会逐渐释放，通常需要7到14天的时间，气味会明显减轻。
建议
选择环保油漆：购买油漆时，应选择符合国家环保标准的油漆，以减少有害物质的释放。
良好通风：在装修后，应保持室内通风良好，可以通过开窗、使用风扇等方法加速有害物质的挥发。
测试室内空气质量：在入住前，可以进行室内空气质量检测，确保甲醛等有害物质浓度低于安全标准。
综合以上信息，如果室内通风情况良好且使用环保油漆，一般需要90天到180天的时间，具体时间可以根据个人情况和实际需求进行调整。为了确保安全，建议在入住前进行空气质量检测，并根据检测结果采取相应的措施。