2025-04-07 08:58:00

在老龄化程度日益加深的今天，骨质疏松已成为困扰无数中老年人的健康难题。走在公园、小区里，常常能看到老人们手持钙片，或是交流着各种补钙、补维生素 D 的 “经验”。大家都知道，维生素 D 对于预防骨骼退化、降低骨折风险有着重要作用。然而，谁能想到，这看似能守护骨骼健康的维生素 D，竟可能在错误的使用下

2025-06-04 11:24:00

　　在肥胖成为“全民公敌”的当下，不少消费者在体重焦虑中“谈油色变”。数据显示，我国人均烹调油食用量约48克/日，远超中国居民膳食指南推荐的25—30克/日，这种焦虑对减少油脂摄入会有帮助，只是，同时也误伤了“好油”。　　功能油脂就是“好油”的重要代表。专家指出，我们不仅仅要控制吃油的数量，更要关注